背中のニキビ対策と予防!

色々と肌のケアをしていても、うっかり見落としやすいのが目の届かない背中。知らない間にニキビができていて、気がついた時にはすでに水着の予定が。。。 なんてことありますよね。できてからではなかなか治すのは難しいし、日にちがかかってしまいますので、出来ないための対策が大事です。
特に背中 は、毎日意識しないと見ることがないので注意が必要。まず、大切なのは、日々清潔に保つことです。汗をよくかき、毛穴も多い背中。ニキビができやすいのは 当たり前。身体を洗うときは、タオルでゴシゴシするのではなく、泡のボディーソープを使ってガーゼなどの優しい生地でなでるように洗うのがポイントです。 バリバリとした硬い質感のもので身体を洗うという人もいますが、肌を傷つけてしまいますし、本来必要な身体の油分までも洗い落としてしまう可能性がありま す。
優しくなでるように洗うだけで充分汚れは落ちます。そしてもっと大切なのは、良く石けんを洗い流すこと。これは洗顔も同じですが、石けんが洗い流せず残っているとニキビの原因になりますので気をつけましょう。
まずはニキビ対策、予防を心がけるといいと思います。